Новое исследование: "Нормальный" уровень витамина B12 может быть недостаточным для предотвращения когнитивных нарушений - New-Science.ru
20 февраля 2025, 00:00
Исследование, проведённое учёными из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF), показало, что даже люди с уровнем витамина B12 в пределах нормы могут подвергаться риску когнитивных нарушений. Авторы работы предлагают пересмотреть представления о "здоровых" значениях этого витамина, который играет важную роль в функционировании мозга и нервной системы. Витамин B12, или кобаламин, необходим для синтеза ДНК, образования красных кровяных клеток, функционирования нервной системы, здоровья мозга и производства энергии. Он содержится в мясе, птице, рыбе, молочных продуктах и яйцах. Исследование UCSF показало, что даже при "нормальных" уровнях витамина B12 в крови могут наблюдаться негативные изменения в работе и структуре мозга, особенно у пожилых людей. Доктор Ари Грин, ведущий автор исследования, отметил, что предыдущие исследования, определяющие "здоровые" уровни B12, могли упустить тонкие функциональные проявления, которые влияют на когнитивное здоровье, даже если явные симптомы отсутствуют. Он предложил пересмотреть определение дефицита B12, включив в него функциональные биомаркеры, чтобы обеспечить более раннее вмешательство и предотвращение когнитивного снижения. Витамин B12 в крови связывается с двумя белками: гаптокоррином (HC) и транскобаламином (TC). Активная форма B12 (Holo-TC) может использоваться организмом сразу, тогда как неактивная форма (Holo-HC) хранится в печени и не участвует напрямую в функциях организма. Исследователи изучили связь между уровнями B12, когнитивными функциями и целостностью миелина — защитного слоя вокруг нервных волокон. Низкий уровень активного B12 был связан с замедлением когнитивных процессов, особенно у пожилых людей, а также с увеличением количества повреждений белого вещества мозга, что может быть связано с такими заболеваниями, как инсульт или деменция. Кроме того, исследование показало, что высокие уровни неактивного B12 (Holo-HC) были связаны с повышенным уровнем тау-белка, который ассоциируется с дегенерацией клеток мозга и болезнью Альцгеймера. Авторы исследования подчеркивают, что его результаты могут повлиять на клиническую практику. Александра Бодри-Ришар, соавтор исследования, отметила, что врачам следует рассмотреть возможность назначения добавок B12 пожилым пациентам с неврологическими симптомами, даже если их уровни витамина находятся в пределах нормы. Исследование было опубликовано в журнале Annals of Neurology. Читайте все последние новости здоровья и медицины на New-Science.ru