Здоровый образ жизни против нездоровых генов
04 мая 2024, 10:14

(Фото: Vitalii Pavlyshynets / Unsplash.comОткрыть в полном размере ‹ ›

Активность генов зависит от среды обитания – это уже стало общим местом в биологии и медицине. Под средой понимают не только температуру воздуха, или особенности питания, или стресс от общения с кем-то неприятным, но и внутренние факторы: физиологические параметры, влияние клеток друг на друга, сигнальные молекулы и т. д. И если мы хотим узнать, как проявляется влияние того или иного гена, нужно обязательно добавлять контекст, то есть вопрос должен звучать так: как проявляется влияние того или иного гена в тех или иных условиях.

Например, есть гены, от которых зависит продолжительность жизни. Они могут быть самыми разными, про какие-то из них мы знаем много, про какие-то мало. Но для некоторых исследовательских задач нам даже не нужно знать, какая именно функция у конкретной ДНК-последовательности. Достаточно статистической информации о том, с какой вероятностью она уменьшает продолжительность жизни и на какой срок она его уменьшает. В то же время сам человек может жить без вредных привычек или, наоборот, вести очень нездоровый образ жизни. Насколько здоровый или нездоровый образ жизни подавляет – или, наоборот, усиливает – эффект здоровых или нездоровых генов?

Дочитать статью

Комментарии (undefined)

  • undefined10:14undefined
Комментировать статью ...ОтветитьВам может понравиться
Про науку
Показать еще ×

Этот рекомендательный блок предоставлен сервисом Sparrow и содержит материалы партнеров.

Если вы видите данный контент, значит наш умный алгоритм показывает его вам как уникальному пользователю, учитывая ваше поведение и интересы в сети.

Присоединяйтесь к числу партнеров Sparrow:
  • Обменивайтесь трафиком с высоким коэфициентом х2 с сайтами-партнерами новостной сети Sparrow, такими как RG.ru, Gazeta.ru, Tass.ru, Ura.News Forbes.ru и др.;
  • Монетизируйте аудиторию за счет партнеров, таких как Soloway, Realty.ru и др., а также улучшайте маркетинговые показатели, установив рекомендательную систему на свой сайт;
  • Размещайте рекламные материалы на федеральных и региональных сайтах СМИ, таких как Kp.ru, news.ru, zr.ru, ont.by, 7days.ru и др. - достигайте высоких конверсионных показателей!

Начать работать с Sparrow Закрыть

На информационном ресурсе (сайте) применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации) Подробнее

На этот вопрос попытались ответить сотрудники Чжэцзянского университета вместе с коллегами из Университета Эдинбурга. Они воспользовались крупной биомедицинской базой данных, куда на протяжении многих лет стекаются сведения о сотнях тысячах человек. Исследователи анализировали информацию более чем о 350 тыс. человек: в этой базе данных они появлялись в разное время, но в среднем за их здоровьем следили около тринадцати лет. Генетические данные позволяли оценить ожидаемую продолжительность жизни по полигенной шкале. (О полигенных шкалах мы рассказывали не один раз: их используют, когда на какой-то признак, черту, особенность организма влияет сразу много генов, хотя, надо сказать, эффективность полигенного анализа не стоит переоценивать.) Среди тех, чьи данные взяли для анализа, у 20% были гены, с которыми можно было прожить долго, ещё у 20% были гены, которые повышали риск преждевременной смерти, остальные 60% оказывались по полигенной шкале между первыми и вторыми. Похожие проценты были и в том, что касалось образа жизни: 23% вели здоровый образ жизни, 22% – нездоровый, у оставшихся образ жизни представлял собой что-то среднее.

Какая-то часть из тех 350 тысяч за время наблюдений умерла. В статье в BMJ Evidence – Based Medicine говорится, что если сравнивать только гены, без образа жизни, то "гены преждевременной смерти" повышают вероятность этой самой преждевременной смерти на 21% по сравнению с "генами долгой жизни". Если анализировать только образ жизни, не учитывая влияния генов, то вероятность преждевременной смерти с нездоровым образом жизни повышается на 78%. Когда нездоровые гены и нездоровый образ жизни совместили, то оказалось, что вместе они увеличивают вероятность преждевременной смерти в два раза – но это по сравнению с комбинацией здоровых генов и здорового образа жизни.

Ну а если совместить нездоровые гены и здоровый образ жизни? В таком случае влияние генов нивелируется на 62%, то есть вероятность того, что человек проживёт дольше, повышается на 62% по сравнению с вероятностью преждевременной смерти просто с нездоровыми генами. Кстати, из всех факторов здорового образа жизни самыми влиятельными оказались четыре: отказ от курения, регулярная физическая активность, здоровая диета, здоровая фигура и нормальный сон. Правда, как уточняют исследователи, здоровый образ жизни в этом случае лучше привить себе до того, как войдёшь в средний возраст.

Не стоит забывать, что речь идёт о наблюдательном исследовании, то есть авторы работы оперировали сведениями, которые просто оказались в базе данных. Специально участников исследования никто не отбирал, никаких задач перед ними не ставил, то есть тут о причинах и следствиях лучше говорить с осторожностью. Более того, хотя медицинские наблюдения длились несколько лет, образ жизни оценивали только один раз за всё время, а ведь он вполне мог поменяться, причём не только по субъективным, но и по объективным причинам – например, из-за возраста. Тем не менее, поскольку гены действительно проявляют себя по-разному в зависимости от среды, к полученным результатам стоит присмотреться – и если вдруг вам стало известно, что с генами вам не повезло, это не повод пренебрегать сном и здоровым питанием.
4 мая 2024

Автор:  Кирилл Стасевич
Статьи по теме
Полигенный анализ плохо предсказывает болезни

Попытки предсказать болезни по большому количеству генетических вариантов дают очень невыразительные результаты.
Сидячий образ жизни повышает вероятность рака

Несколько часов непрерывного сидения увеличивают шансы получить злокачественную опухоль толстой кишки или опухоль тела матки.

Интересная жизнь улучшает иммунитет

У мышей, которым есть где бродить и что исследовать, иммунные клетки лучше готовы к встрече с инфекцией.
Долгая жизнь плохо передаётся по наследству

Наследственные факторы определяют продолжительность жизни лишь на 7%.
Когда стресс продлевает жизнь

Окислительный стресс, перенесённый в раннем детстве, увеличивает продолжительность жизни – по крайней мере, у круглых червей.
Жизнь с таурином

Таурин продлевает жизнь
‹ ›

www.nkj.ru
© ФГУП «ГосНИИПП», 1989-2024